Wat is Astma?:
Astma is een ontsteking van de longen. De ontsteking is bij astma blijvend. Dit betekent dat er altijd kleine ontstekingen zijn in de longen. Dit kan veel klachten veroorzaken.
Hoe ontstaat Astma?:
Astma kan op elke leeftijd ontstaan. Toch begint astma bij veel mensen als kind. Onderzoek heeft uitgewezen dat astma vaak in de familie zit. Bent u of uw partner allergisch, of heeft één van u beiden astma? Dan hebben uw kinderen in de helft van alle gevallen ook aanleg voor astma of allergieën. Heeft u beiden astma of allergieën? Dan geeft u dit 7 van de 10 keer door aan uw kinderen. Zit astma niet in uw familie en is het bij u dus niet erfelijk? Dan is er soms een andere oorzaak:
- Kinderen die te vroeg geboren zijn hebben vaker astma of last van allergieën. Dat komt omdat de longen van een baby die te vroeg geboren is nog niet ‘af’ zijn. De longen hebben dan een achterstand die niet meer in te halen is.
- Baby’s van kinderen van wie de moeder rookte tijdens de zwangerschap hebben meer kans op astma.
- Heeft een baby een laag gewicht als hij geboren wordt? Of heeft hij infecties, bijvoorbeeld aan zijn longen? Dan kan dat bijdragen aan het veroorzaken van astma. Het is niet duidelijk of dat ook echt een oorzaak van astma is. Er lijkt wel een verband te zijn.
- Sommige mensen hebben beroepsastma. Dat betekent dat ze bepaalde stoffen, zoals verf, vaak en lang hebben ingeademd. Zo is er bij hen astma ontstaan.
Gevolgen van Astma:
Veel voorkomende klachten zijn:
- niesbuien
- jeukende ogen
- gezwollen oogleden
- droge hoest
- verstopte neus
Tips voor in de praktijk:
- beweeg of sport elke dag
- zorg voor frisse lucht (kies dan vooral buiten sporten
- tijdens het sporten zoveel mogelijk door de neus ademen
- Neem tijd voor een rustige, goede warming-up.
- wanneer je het erg benauwd krijgt, neem dan een goede rust pauze of gebruik als het nodig is je puffer.
Astma is een ontsteking van de longen. De ontsteking is bij astma blijvend. Dit betekent dat er altijd kleine ontstekingen zijn in de longen. Dit kan veel klachten veroorzaken.
Hoe ontstaat Astma?:
Astma kan op elke leeftijd ontstaan. Toch begint astma bij veel mensen als kind. Onderzoek heeft uitgewezen dat astma vaak in de familie zit. Bent u of uw partner allergisch, of heeft één van u beiden astma? Dan hebben uw kinderen in de helft van alle gevallen ook aanleg voor astma of allergieën. Heeft u beiden astma of allergieën? Dan geeft u dit 7 van de 10 keer door aan uw kinderen. Zit astma niet in uw familie en is het bij u dus niet erfelijk? Dan is er soms een andere oorzaak:
- Kinderen die te vroeg geboren zijn hebben vaker astma of last van allergieën. Dat komt omdat de longen van een baby die te vroeg geboren is nog niet ‘af’ zijn. De longen hebben dan een achterstand die niet meer in te halen is.
- Baby’s van kinderen van wie de moeder rookte tijdens de zwangerschap hebben meer kans op astma.
- Heeft een baby een laag gewicht als hij geboren wordt? Of heeft hij infecties, bijvoorbeeld aan zijn longen? Dan kan dat bijdragen aan het veroorzaken van astma. Het is niet duidelijk of dat ook echt een oorzaak van astma is. Er lijkt wel een verband te zijn.
- Sommige mensen hebben beroepsastma. Dat betekent dat ze bepaalde stoffen, zoals verf, vaak en lang hebben ingeademd. Zo is er bij hen astma ontstaan.
Gevolgen van Astma:
Veel voorkomende klachten zijn:
- niesbuien
- jeukende ogen
- gezwollen oogleden
- droge hoest
- verstopte neus
Tips voor in de praktijk:
- beweeg of sport elke dag
- zorg voor frisse lucht (kies dan vooral buiten sporten
- tijdens het sporten zoveel mogelijk door de neus ademen
- Neem tijd voor een rustige, goede warming-up.
- wanneer je het erg benauwd krijgt, neem dan een goede rust pauze of gebruik als het nodig is je puffer.